SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • warto by zrobić lh i FSH przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2023-07-08 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smialo deke mozesz wbijac z tesciem e3d, nie ma sensu kluc sie oddzielnie i robic z siebie durszlak. Mete masz standardowa dawke. Nie ma do czego sie przyczepic. Po cyklu podbij kalorie zeby zmniejszyc spadki bo po metce moze poleciec pare kg;-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2017-01-18 01:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z wielu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma się do czego przyczepić, zwłaszcza plecy luzem (jedno z pierwszych zdjęć) świetnie wyszło. Gratuluję i pozdrawiam. Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2008-01-17 14:13:44

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego w ogóle potrzebny Ci jest rower treningowy? do odchudzania/ do ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-09-18 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generation Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ściągnięte i obejrzane ;-) potwierdzam, cały film przetłumaczony - jedyne do czego można się przyczepić to trochę lipna jakość obrazu w kilku momentach fajnie było sobie przypomnieć - SOGa wbijam ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-22 19:30:14

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krasnall Jeśli ty masz zamiar brać DNP, stawiam na tobie intelektualny krzyżyk. Przecież ty doskonale wiesz do czego pierwotnie stosowano ten środek. Nawet stosujący megadawki koksu mają na tyle rozsądku aby nie brać trutki na robactwo. Czy nie ma innych środków, że chodzi ci po głowie takie g****? Są wakacje, słońce grzeje a ty nie chcesz do ich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11514 Data: 2001-07-17 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mówcie że nie macie się do czego przyczepić...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-01-07 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania to na pewno test/estro i panel tarczycowy szkoda że nia masz badań sprzed cyklu.Bo nie ma do czego porównać. Kolejna sprawa ile dajesz t-3 ? bo cieżko widzę t-3 bez saa w większej ilości fatu jest jeszcze duzo jak to wytniesz do końca za duzo z ciebie nie zostanie raczej.Zwłaszcza na tym combo które lecisz. Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-04-13 07:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania dot. HST

    Post
    Trening w domu

    uklad przemienny OK co do ilosci serii nikt nie odpowie za ciebie dla ierwszego tygodnia 15tek robilbym 2 serie a pozniej (jesli bedzie ciezko) jedna w pierwszym cyklu HST jak pisalem wyzej zalezy od tego do czego byles obecnie przystosowany

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2004-02-05 06:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a twarz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wywynioskowales:) moze napisze innymi slowy: 1jesz ch**owo, nie pokrywasz w ogole zapotrzebowania na makroelementy w diecie 2.nie wiesz czym jest bialko w diecie i do czego sluzy 3. nikt za ciebie nie wpoi ci tego do glowy tylko rusz tylek i przeczytaj posty podwieszone odnoszace sie m.in do roli diety w sportach sylwetkowych/silowych 4. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2013-11-23 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    nie Strażnika Teksasu ja do Rooneya nic nie mam, w MU wymiata nie mam się do czego przyczepić a ten weynee roonney to brak słów ale każdy jest kowalem swojego losu powodzenia na siłce pzdr Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-09-17 23:04:36

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2010-09-17 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega na masie - do oceny !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolega bardzo ładnie. Brzuch pięknie i za to SOG taka krata to lata treningu. Nie ma się do czego doczepić - jeśli już to może klata, przypakuj trochę i będziesz straszył po osiedlu!!!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czwórki? Nie jestem na bombce :-) Dieta w miarę ok,przed treningiem dałem tylko białko + tłuszcz,i lepiej mi się ćwiczyło,po tylko węgle. Jak tak patrze to przez ten tydzień podlało konkretnie,wiedziałem,że tak będzie na tłuszczach,ale się zastosowałem.Zwiększyłem ilość sodu,kupiłem sól morską i daję do czego się da. Zorbie fotki to ocenicie.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2013-10-27 07:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może źle zadałem pytanie, ale takiej odpowiedzi oczekiwałem..mniejsza z tym. Teraz napiszę do czego konkretnie "piłem", a więc chodzi o Twój staż na siłowni..będąc dokładniejszym o "piłowanie" na najwyższych obrotach od początku przygody z siłownią. Tak się składa że uczęszczam na siłownie gdzie większość to początkujący i widzę jak ćwiczą...na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-08-08 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale do czego do pct, czy coś się dzieje?? Wiek w profilu uzupełnij Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-31 23:19:51

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2015-08-31 23:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale..?

    Post
    Po 35 roku życia

    Darnok dzięki za linka wreszcie kumam co jest do czego. Poki co daje z siebie 200% jak wychodzę z siłowni pieką, palą mnie mięśnie, zakwasami obdzieliłbym poł rodziny ale nie poddaję się. I rano wstaje walczyć dalej. Pewnie jutro zrobię jakieś fotki trochę obciach ale pewnie dzięki nim ktoś bedzie wiedział na co powinienem położyc największy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-03-16 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tysiące... mowisz, że redukowaleś- i szkoa byłoby to zmarnowac; dlatego proponuje trochu zwiekszyć w stosunku do redukcji, 300-500 na sam początek i obserwowac, w razie braku efektow zwiekszyć, ew. sprawdzic proporcje poszczególnych makroskladników. trening zaś b. latwo jest rozpisać i realizować do czego więc tu można "nie mieć glowy"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2009-07-06 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "..Bardzo potrzebna mi MASA" kurcze z takim stwierdzeniem jestes w tym sporcie stracony !!!! do czego Ci niby ta masa potrzebna ? do wyrywania panienek ? do straszenia malolatoow na dyskach ? do chwalenia sie rozmiarem bica w swoim gimnazjum ? wez sie porzadnie za diete i trening a nie zaprzataj sobie glowy rzeczami niepotrzebnymi w tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2003-08-30 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^no tak, ale do czego nawiązujesz? tylko w co najmniej połowie tych przegranych Belfort walczył naprawdę żałośnie (wrzucałem już gify) czyli albo się kładł na glebe albo wrzucał w gardę przeciwnika a tam nic albo sobie nogi dał w parterze okopywać czy też stał w stójce bezradnie. Tak ta jego psychika szwankowała a co do mistrzostwa z przypadku to [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2014-01-17 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon bałkan

    Post
    Doping - zdjęcia

    Do czego mozna przyrownac ture? To pochodna mety czy tam bolda nie pamietam dokladnie, ale czystszy miesien idzie niz po mecie, tak? Cos miedzy meta a winem powiedzmy?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 19:49:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)